SUP Yoga em Albufeira, Praia da Falésia
Este é o nosso favorito pessoal! Se gostas de Yoga e amas o mar, SUP Yoga é uma experiência que não podes perder!
Mergulja numa manhã refrescante na água com esta experiência de 1 hora de SUP Yoga, encontrando-te diretamente na Praia da Falésia, Albufeira.
Sobe no teu stand-up paddleboard e navega em direção ao oceano. As ondas suaves tornam-se o teu estúdio de Yoga flutuante.
Pratica um fluxo concebido para todos os níveis. Melhora o teu equilíbrio, força do core e flexibilidade enquanto te rodeia a natureza. Sente o ar fresco do mar na tua cara. Admira as vistas deslumbrantes dos famosos Penhascos da Falésia.
Goza de uma sessão em pequeno grupo orientada por um instrutor certificado. Todo o equipamento necessário, incluindo a tua prancha, remo e colete de vida, é totalmente fornecido.
Conecta-te profundamente com a tua mente e corpo. É o começo mais pacífico do teu dia no Algarve.
Destaques
- Sessão de Yoga numa prancha de stand-up paddleboard no mar
- Preparada para principiantes e participantes experientes
- Experiência em pequeno grupo com um instrutor qualificado
- Melhora o teu equilíbrio, flexibilidade e força do core
O Que Está Incluído
- Instrutor certificado de SUP Yoga
- Prancha de stand-up paddle e remo
- Colete de vida (se necessário)
Perguntas Frequentes
O que é SUP Yoga?
SUP Yoga combina Yoga com stand-up paddleboarding, trazendo a tua prática para a água. O movimento suave da prancha melhora o equilíbrio, fortalece o teu core e cria uma conexão pacífica com a natureza.
Preciso trazer uma prancha de stand-up paddle?
Não, nós fornecemos as pranchas de SUP. Tudo o que precisas é de roupa de banho, uma toalha, água e protetor solar.
Vou ficar molhado?
Possivelmente, sim. Se ainda não tens experiência com SUP (e mesmo que tenhas), pode acontecer caíres da tua prancha e ficares molhado. Recomendamos que faças a sessão com roupa de banho ou roupa leve e tragas uma muda de roupa.
