Não Consegue Desligar? Uma Sessão Gratuita de Breathwork ao Vivo para Líderes
Breathwork for Leaders and Senior Professionals - Lisbon
Organizador de Evento
Esta é uma sessão gratuita de breathwork ao vivo com duração de 90 minutos, apresentada por João da Breathcraft em Lisboa, destinada a líderes, fundadores e profissionais seniores. Os participantes deitam-se e são guiados através de respiração, movimento preciso e atenção focada — sem roteiro fixo, pois o facilitador adapta a sessão em tempo real conforme a resposta de cada corpo. Não é necessária experiência prévia em breathwork, e a sessão está limitada a 20 lugares, sendo necessária inscrição antecipada em breathcraft.me/register/meetup-lisbon.
Pronto para participar?
Garante o teu lugar para esta experiência transformadora. Vagas limitadas.
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Perguntas Frequentes
Preciso de experiência prévia em breathwork para participar?
Não é necessária nenhuma experiência prévia. A maioria dos participantes está a juntar-se pela primeira vez.
Como me inscrevo na sessão?
Deve inscrever-se fora do Meetup em breathcraft.me/register/meetup-lisbon. A sala de espera do Zoom só admite pessoas cujos nomes constam da lista de inscrições.
De que equipamento ou espaço preciso em casa?
Precisa de um computador portátil (não um telemóvel), auscultadores, uma sala sossegada onde possa fechar a porta e um lugar macio para se deitar completamente estendido — como uma cama ou um sofá comprido. Um tapete de yoga no chão não é adequado.
É obrigatório manter a câmara ligada durante a sessão?
Sim, as câmaras devem permanecer ligadas durante toda a sessão. O facilitador observa a resposta do seu corpo para adaptar a orientação em tempo real.
Quantos lugares estão disponíveis e o que acontece se entrar atrasado?
Há 20 lugares disponíveis. A sessão fecha cinco minutos após o início, por isso os participantes são encorajados a ligar-se com antecedência em vez de na hora exata.
