Brainstorm Corrida & Yoga

Este evento combina uma corrida fácil de 5K ao longo da margem do rio em Lisboa, partindo da Praça do Comércio, com uma sessão de yoga restaurativo de 45 minutos conduzida pela professora de yoga certificada Ari Chen no Tejá House. A prática de yoga é pensada para a recuperação pós-corrida, focando-se na libertação das ancas, isquiotibiais, gémeos e membros inferiores enquanto acalma o sistema nervoso — sem necessidade de experiência prévia em yoga. Depois, os participantes são convidados a ficar para um café e conversa informal, com 10% de desconto nas bebidas no Tejá House.