Meditação & Yoga num Barco em Lisboa

Meditar e praticar Yoga ao ar livre é sempre especial. O ar fresco torna a experiência mais profunda. Mas numa cidade vibrante como Lisboa, pode ser um desafio encontrar um sítio silencioso ao ar livre. Que tal saíres para o Rio e, para garantires ainda mais silêncio, fazeres isto de madrugada?

Começa o teu dia da forma mais mágica possível com Yoga num barco em Lisboa. Imagina acordar enquanto o resto da cidade ainda está a dormir. Vais ver o sol nascer sobre o Rio Tejo do convés de um lindo veleiro. Este é um evento privado para pequenos grupos de até 9 convidados.

A aventura começa no Porto em Parque das Nações, o lado moderno de Lisboa. Conforme o barco navega suavemente, vais ver as cores douradas do nascer do sol refletirem-se na água. A vista da Ponte Vasco da Gama e o skyline da cidade tranquilo é de tirar a respiração.

Quando encontramos um sítio pacífico, a sessão começa. Vais desfrutar de uma prática de Yoga suave adequada para todos, até para principiantes. O movimento do barco adiciona um elemento único ao teu equilíbrio. Depois do fluxo de Yoga, vais desfrutar de uma meditação guiada. O som do rio e a brisa fresca ajudam-te a encontrar paz interior profunda.

O passeio inclui tapetes, cobertores para te manteres aquecido, e uma chávena quente de chá ou café para desfrutares depois da tua prática.

Conecta-te com a natureza e recarrega a tua energia. Reserva o teu lugar para Yoga num barco em Lisboa hoje e abraça o dia com positividade!