Workshop Somático - Limites, Prazer e Conexão

Somatic Lab é um workshop em grupo em Lisboa guiado por Anya Ansu, focando em relacionamento somático — uma abordagem que te convida a explorar-te a ti mesmo através da conexão com outros. A sessão utiliza consciência corporal, atenção e interação gentil para te ajudar a notar os teus limites, impulsos e capacidade para prazer genuíno e presença. O evento dura duas horas e está aberto a todos os níveis, com uma doação mínima sugerida de €10.