ELECTRIFY: Retiro de Cura Somática

ELECTRIFY é um retiro de cura somática e yoga realizado na Asha's Place em Lisboa, com foco em indivíduos BIPOC, queer e aqueles que cuidam deles. A sessão de 2,5 horas inclui meditação guiada, yoga suave, cura musical criativa, movimento intuitivo e discussão em grupo, facilitada por Dra. Suzan Ahmed, Paloma Perez e Melissa Andrada. O evento baseia-se em somática, psicologia clínica, terapia expressiva e cura sonora para apoiar a regulação do sistema nervoso e a conexão comunitária.